本报讯 (记者 李硕芳)冬季是酝酿和积蓄的季节,是静心沉潜、厚积薄发的黄金时期。冬日黎明,晨光还未洒向校园,衡水二中学子们紧张又充满激情的一天已在跑操中拉开序幕——他们队列整齐、步伐一致,在震天的口号声中,透出青春的朝气和活力。长久以来,衡水二中以闻名全国的“天下第一操”强健着一届又—届青年学生的体魄,也激荡着他们的灵魂。
2010年,衡水二中学生常规跑操活动红遍全国,被网友称为“天下第一操”“史上最震撼的跑操”。中国教育报发表整版报道:《河北衡水二中跑出“天下第一操”》,并权威解读跑操的“蝴蝶效应”。从此,衡水二中的学生跑操这一精品德育活动,被正式冠以“天下第一操”的美誉。
也是从那时起,“天下第一操”和衡水二中的名字一起响彻华夏大地,被全国教育者广泛关注,引发了省内许多兄弟高中和全国各地学校的竞相效仿,各地学校纷纷将衡水二中学生跑操视频定为励志教材,借鉴学习衡水二中“天下第一操”的组织形式,让学生感受体悟衡水二中的“超越”精神。
多年来,随着衡水二中校园接待日活动的持续火爆,全国各地教育者参观热情高涨,纷纷从四面八方涌来,感受二中的名校魅力。2010年至今,学校已累计接待各省市参观者42万余人,久负盛名的衡水二中“天下第一操”是全国参观者参加接待日活动必看的内容之一,诸多学校不远千里组织学生来到衡水二中操场,实地进行“天下第一操”体验活动,让学生在“天下第一操”的诞生地亲身感受二中跑操的教育魅力,接受别开生面的励志教育。
以跬步之积,成致远之功。10余年间,衡水二中学生在校的每一日都坚持清晨跑早操和上午做课间操。“天下第一操”每天在二中校园呈现,这道风景是衡水二中励志教育和养成教育的缩影,更是二中学生昂扬向上、超越不止的激情生活的缩影。经常会有参观的老师在跑操现场感动落泪,经常会有毕业生们感念二中跑操的日子,那是因为“天下第一操”,不仅是一种要求、一种规范,还是一种态度、一种品质,更是一种追求和目标、一种精神和信念。“事事争第一,做就做最好,超越永无止境,拼搏永远在路上”,这是衡水二中发展之路的铿锵足迹,是二中人激情超越的微距画面。
只有潜心奋战冬三月,才能怒放春暖花开时!衡水二中学生奋发的脚步永不停歇,他们在冬三月的寒风中锤炼着风骨,在冬三月的冰雪中积蓄着力量,正是有了他们的拼搏与坚毅,来年春天这里必将满园芬芳。
2010年,衡水二中学生“跑操”视频爆红,被称为“天下第一操”。
衡水二中学生跑操。
如今,“天下第一操”每天在衡水二中校园呈现。
校园接待日,参观者从全国各地涌来,观摩衡水二中“天下第一操”。
校园接待日,参观者挤满操场,观看“天下第一操”。
衡水二中学生体委现场指导外地学生练习“天下第一操”。
外地学生在衡水二中操场跑道上实地体验“天下第一操”。
2010年7月,中国教育报整版报道《河北衡水二中跑出“天下第一操”》
经典回眸
衡水二中“天下第一操”的“蝴蝶效应”
成长效应一:强身健体,健康每一天
学生正处在长身体、学知识的黄金时期,身体是学习的本钱,身心健康是良好学习状态的基本保障。每天4圈的跑操,三年如一日的坚持,无疑是学生锻炼身体的绝佳方式。
成长效应二:吃苦耐劳,坚强每一天
每天早晨5:45准时跑操,日复一日,天天如此,这是二中给学生别有深意的一堂必修课——吃苦教育,通过这样的跑操,二中让学生学会了慵懒中的奋起,风雨中的坚强,集体中的适应。
成长效应三:点燃激情,奋进每一天
二中跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园。学生震天撼地的口号喊出了每天奋斗的激情,点燃了学生心灵的圣火,拨动了学生生命的琴弦,让学生每天都在积极暗示自己:今天我状态最佳。
成长效应四:步调一致,团结每一天
跑操是一项集体活动,在二中,每次跑操都是一次班级跑操比赛,比集合速度,比排面整齐,比口号响亮,比士气高昂,同学们潜意识中感到跑操是在捍卫自己班级的士气、尊严、荣誉,学生们跑的是一种团结,跑的是一种合力。
成长效应五:动作到位,规范每一天
习惯养成非一朝一夕之功,规范严谨的习惯应该体现在方方面面,跑操规范就是其中的一个重要内容。学生跑操时,能在潜意识中就把每一个动作都做到位,把规范严谨的意识植入内心。
成长效应六:调整状态,高效每一天
运动是一种很好的心情排解方式。每天的跑操可以成为学生调节心情的一种极佳方式,对紧张的学习起到良好的调节作用,保证学生时时高效学习。
成长效应七:心无旁骛,专注每一天
专注是一种品质,更是一种能力。跑操大军中,任何一名学生的心不在焉、步伐错乱,都可能破坏队伍的整齐、和谐,在跑操行进中,每一名学生都无比专注,全力以赴。由此,“天下第一操”的整齐一致、气壮山河,不仅跑出了二中学生的群情振奋、斗志昂扬,更重要的是,养成了二中学生专注做事的优秀品质。
成长效应八:营造氛围,充实每一天
同学们动作迅速的操场集合、激情四射的操前小读、气壮山河的集体跑操,都是在营造一种浓厚的成长氛围。在二中,每个学生都是良好氛围的营造者,也是良好氛围的受益者,他们的高中生活因充实而快乐。
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